6 spørsmål du bør stille deg selv før du begynner å redusere for 2023, ifølge en minimalistisk livsstilscoach

Finn Ut Antall Engel

Dara Zycherman Dara Zycherman er en minimalistisk livsstilscoach og profesjonell foredragsholder basert i Austin, Texas. Hun lærer klienter hvordan de kan leve med mindre ting, slik at de kan fokusere på det som er mest meningsfullt for dem. Du kan registrere deg for Daras gratis nyhetsbrev to ganger i måneden på nettstedet hennes whylessequalsmore.com.   Post bilde
Kreditt:

Det nye året kan føles som den perfekte tiden for å organisere og rense. Men som minimalistisk trener og profesjonell arrangør , Jeg har sett hvordan denne inndykkstilnærmingen overraskende kan føre deg ned på en mindre grei vei. Så før du setter i gang, utforsk dine overordnede prioriteringer og din følelsesmessige forbindelse til ulike fasetter av livet ditt. Deretter kan du bruke svarene dine som guideposter for hver livsstils- og organiseringsbeslutning du står overfor i det kommende året.



Følg med for mer innhold som dette



3:33 nummer

Klar? Gi deg selv plass (og en frist) til å nudle på de følgende seks spørsmålene.





Hva er mine nedbemanningsmål, spesifikt?

Å definere målene dine mer eksplisitt enn 'Jeg vil forenkle' vil hjelpe deg å formulere nedbemanningshandlinger for neste år. For eksempel, er målene dine å redusere utgifter, redusere vedlikeholdstiden for å få tid til flere livserfaringer, eliminere litt stress eller alltid vite hvor du skal finne det du trenger? Du har sannsynligvis flere mål, så legg merke til hvor de støtter hverandre og hvor de kommer i konflikt. Sørg for å prioritere.

Hva er min visjon for en mer minimalistisk livsstil?

Med dine mål i hånden, tenk på hva du vil at ditt forenklede liv skal innebære. Hvordan vil du føle deg når du våkner? Hva vil du se når du ser deg rundt? Og hva er spesifikke opplevelser du ønsker å engasjere deg i gjennom året? Begynn å kartlegge den generelle stemningen, og legg merke til betydelige endringer som vil kreve å følge denne visjonen.



Hvordan bruker jeg tiden min kontra hvordan gjør jeg synes at bruker jeg tiden min?

Ofte er det en feilstilling mellom de to. Først, spor hvordan du bruker tiden din i løpet av en uke. Kartlegg deretter hvordan du ønsker å fordele tiden din i 2023 ved å bestemme på hvilke områder du ønsker å øke tidsbruken, som å bruke mer tid på relasjoner, og på hvilke du ønsker å kutte ned tid brukt til gi plass til andre mål (for eksempel, kanskje du så langt mer på TV enn du var klar over). Dobbeltsjekk at denne nye planen er relatert til dine mål og visjoner.

Hva er mitt forhold til fortiden?

Holder du ting unna sentimentalitet? Beholder du ting fordi du er redd for å glemme dem? Holder du ting representativt for ditt tidligere jeg som ikke lenger tjener deg? Grav i alle vinkler fra fortiden. Denne selvoppdagelsen vil hjelpe deg å se tingene dine og systemene dine tydeligere.

Hva er mitt forhold til penger?

Pengeproblemer kommer opp stor tid når du forenkler, fra stress rundt finanssporing og papirarbeid til ubehag med spekteret av å måtte kjøpe tilbake en vare i fremtiden hvis du blir kvitt den nå. Kanskje du motstår å gi slipp på ting du har brukt mye penger på, til tross for at du ikke bruker dem. Kanskje du er for sparsommelig med å kjøpe det som er viktigst for deg mens du kaster deg ut med små raske løsninger. Vær ærlig med deg selv, og alle svarene dine vil inngå i hvordan du strukturerer nedbemanningsprosessen og livsstilen du lager.



Hva er min uferdige sak?

Hva vil du fullføre før årsskiftet, og hva vil du akseptere som du ikke blir ferdig med? Vurder de mindre (f.eks. ikke returnerte bestillinger etter tilbakesendingsdatoen) til de massive (f.eks. halvstartede oppussingsprosjekter). Ta vare på uferdige saker – eller bestem deg for å la noe(e) gå.

Ikke stopp selvundersøkelsen din her heller! Fortsett å sjekke inn med deg selv som nedbemanning i 2023 for en vellykket fornyelse av hjemmet og livsstilen din.

hva betyr 555 i englenumre
Kategori
Anbefalt
Se Også: