Hvis du bor i en leilighet eller et lite hjem, synes ideen om å vie mer av din allerede dyrebare plass til treningsutstyr mindre enn ideell. Imidlertid er det viktigere enn noen gang å få endorfinene til å pumpe. Når vinteren nærmer seg og WFH-livet fortsetter langt ut i det nye året, er det mange som tenker på å kurere den perfekte treningsopplevelsen hjemme. Cue lite plassvennlig treningsutstyr. Du trenger ikke å kjøpe deg en multitreningsmaskin for å få en god trening hjemme-egentlig trenger du bare noen få stykker for å ta rutinen til neste nivå. Her er 12 kompakte treningsverktøy som får blodet til å pumpe uten å gå over hele stua.
1/12 UMAY bærbar under skrivebordet tredemølle Amazon $ 359,99
Dette flat gangunderlag kan brukes alene eller plasseres under et stående skrivebord for å holde deg i bevegelse gjennom arbeidsdagen. Når du er ferdig, skyv den under sengen eller sofaen for enkel oppbevaring. Leter du etter noe enda mer kompakt? Sjekk ut dette sammenleggbare alternativet .
Kjøp nå 2/12 Carry Onwards Mat Lululemon $ 88,00
Yogamatter er allerede et ganske diskret element, men denne innovative Lululemon reisematten tar det til neste nivå. Den bretter seg til en enda mer kompakt form enn vanlige matter og pakkes lett i alle slags poser og ryggsekker. Tilgjengelig i fire farger, den er laget av FSC-sertifisert gummi med bærekraftig kilde og er perfekt for alt fra yoga til kroppsvektstyrketreninger.
nummer 333 som betyrKjøp nå 3/12 DeskCycle Under Desk Pedaler Amazon $ 179,00 var $ 199,00
Føler du deg slapp av å sitte på ett sted i flere timer mens du jobber hjemmefra? Hold energien og produktiviteten oppe (og få en liten trening) med skrivebordssyklusen . Bare legg pedalene under arbeidsstasjonen for å ta den en tur. Enheten inkluderer en skjerm som sporer hastighet, tid, distanse og kaloriforbruk.
Kjøp nå 4/12 Bala Bangles Amazon $ 49,00Legg intensitet til enhver trening med disse syltisk kompakte håndledd- og ankelvektene . Tilgjengelig i seks farger og laget med et behagelig fôr, kan armbåndene brukes under din vanlige nabolagstur eller løping, og de tar din Zoom -treningstime til neste nivå.
Kjøp nå 5/12 Fitbit mot 2 Amazon $ 148,95 var $ 179,95
En av de beste treningsutstyrene i hjemmet er en du kan ha på håndleddet. Fitbit Versa 2 minner deg om å få disse trinnene inn og sporer hjertefrekvens, aktivitet og søvn. Tilgjengelig i en rekke elegante farger, den fungerer også som en smartklokke, og hjelper deg å holde kontakten med varsler om samtaler, tekster og kalenderhendelser.
Kjøp nå 6/12 Perfekt Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar Amazon $ 34,99Konverter hvilken som helst døråpning til treningsutstyr med Perfekt Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar . Denne baren er tilgjengelig i tre komfortable design, og kan brukes til sit-ups, pushups og dips. De buede ergonomiske håndtakene tilbyr tre grepsmuligheter (bredt, nært og hammergrep), noe som sikrer en stabil og behagelig trening.
Kjøp nå 7/12 Hydracy Fruit Infuser vannflaske med tidsmarkør Amazon $ 24,97En av de enkleste måtene å holde deg frisk og føle deg best på er å drikke rikelig med vann hele dagen. Dette flaske fra Hydracy har en tracker som lar deg vite hvor mye vann du burde ha drukket til en viss tid for å sikre at du holder deg ordentlig hydrert. Den inneholder også en fruktinfusor slik at du kan smake på H2O.
engelsymboler og betydningerKjøp nå 8/12 Noonchi All Chair Workout Amazon $ 64,99
Å strekke seg i setet føles bra, men Noonchi All Chair Workout system tar det til et helt annet nivå. Bare fest motstandsbåndene til stolen din, så presser du på litt styrketrening mellom Zoom -møtene.
Kjøp nå 9/12 Sunny Health & Fitness Portable Elliptical Machine Amazon $ 128,00 var $ 139,98Elliptiske maskinvifter som leter etter en liten plass, vil sette pris på Sunny Health & Fitness modell under skrivebordet . Du kan velge mellom åtte motstandsnivåer og bygge utholdenhet mens du ser på Netflix eller gjør din utgiftsrapport.
Kjøp nå 10/12 Peakform justerbart kettlebell -sett Amazon $ 186,66Har du ikke plass til en haug med manualer? Ingen bekymringer- dette kettlebellsettet er den hemmelige sausen når det gjelder en killer -trening. Et av de beste hjemmevektalternativene, med syv vektstørrelser å velge mellom og et ergonomisk, sklisikkert håndtak. Disse kompakte vektene lar deg bytte ut din vanlige rutine og legge til motstand.
Kjøp nå 11/12 Speilet Speil $ 1495,00Det er ikke bare et speil, det er det Speilet , og det kan forvandle plassen din til det ultimate treningsstudioet hjemme. Tilbyr over 50 forskjellige treningsgenrer og dusinvis av klasser (både live og on demand), og dette smarte speilet bringer landets beste trenere inn i hjemmet ditt for en oppslukende, en-mot-en-trening.
ser 1111 hele tidenKjøp nå 12/12 Brazyn Morph sammenleggbar skumrulle Amazon $ 69,95
Hver idrettsutøver vet at restitusjon er like viktig som treningen. Enten du er en maratonløper eller om du anser å sitte ved skrivebordet ditt hele dagen som en ekstremsport, er det sannsynlig at du må strekke deg ut på et tidspunkt. Denne skumrullen lufter muskelvev, fremmer strømmen av blod og oksygen for effektiv muskelreparasjonshjelp etter tøffe treningsøkter. Best av alt, takket være den kompakte designen, er den lettere å lagre enn de fleste andre skumruller, noe som gjør den til en nødvendighet du må ha etter treningen.
Kjøp nåDette innlegget ble opprinnelig publisert 23. april 2020, og ble sist oppdatert 17. desember 2020 for å gjenspeile gjeldende priser og tilbud. Sarah M. Vazquez bidro også til rapporteringen.
