Hvis du leter etter et nytt favorittord, her er et å prøve på for størrelse: hurkle-durkle. En lyd som er så dum at jeg ikke kan la være å smile mens jeg skriver den, og utrolig nok er konseptet like fantastisk. Å hurkle-durkle er å dvele våken i sengen, pakket inn i din beste teppet godt etter at du 'burde' ha reist deg. Også kjent som den beste delen av enhver helgemorgen.
Det er et skotsk begrep dateres tilbake til 1800-tallet (hurkle betyr 'å tegne kroppen sammen'), men grunnen til at du sannsynligvis bare hører det for første gang er fordi det morsomme-å-si-fenomenet nylig gikk viralt. TikTok-bruker Kira Kosarin har lagt ut en video som har samlet over 350 000 likes, og sa: «Tenkte bare dere skulle vite at skottene har et ord for å ligge i sengen etter at det er på tide å stå opp, og det kalles hurkle-durkling. Jeg slenger, og jeg er stiv, og når jeg først har slynget min siste durkel på en gitt morgen, vil jeg stå opp, men jeg er en stor fan av en hurkle-durkle.»
Hvis denne praksisen høres merkelig kjent ut, er du i godt selskap. TikTok har siden skapt mange videoer av folk som bruker lyden til å dele sine koselige sengelandskap, ta opp deres rolige morgenrutine med å lese en bok i sengen, eller vise seg selv å reise seg ut av sengen bare for å komme inn igjen (absolutt lykke). 'POV du bor på en skotsk øy har blitt nedsnødd og durkling hele uken,' står det i bildeteksten til én TikTok-bruker jeg er ekstremt misunnelig på.
hvorfor ser jeg alltid på klokken 9:11
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av HATTIE (@hattiekolp)
nummer 1010 kjærlighet
Selv om det kan høres mye ut som sengen råtner , en annen nyere TikTok-trend, har hurkle-durkle vanligvis en ende i sikte. Det er en overbærende morgen med å slappe av i sengen, men ikke nødvendigvis en hel dag eller helg. Skulle du finne at hurkle dukker litt også lang, eller kommer i veien for arbeid, velvære eller andre viktige ting, kan det være et tegn på at du føler deg deprimert, og du vil kanskje prøve å reise deg og gjøre noe.
'Depresjon trenger aktivitet for å hjelpe den å helbrede, som å være ute i naturen.' Mary Cahilly, en mental helse- og velværeterapeut spurte Hotel Leonor . 'Vær oppmerksom på hvordan den tiden i sengen blir brukt - hvis den brukes på en skjerm (telefon, bærbar PC, TV, etc.), bedøver du nervesystemet i stedet for å forynge det.'
Et konsept så morsomt som hurkle-durkle skal føles bra, så hvis du tilbringer litt ekstra tid i sengen, er det ikke en dårlig idé å sette til side telefonen eller den bærbare datamaskinen og plukke opp boken du leser, snu til partneren din for litt puteprat, eller bare hvile øynene og tenk på hva du vil.
Mens jeg blir på vakt mot den uendelige mengden av mikrotrender som kommer ut av TikTok ('trendbait', som Vox-skribent Rebecca Jennings sier det ), Jeg er ganske fornøyd med å ha blitt introdusert for hurkle-durkle. Å vite at min favoritt morgenvane er en hundre år gammel skotsk tradisjon er bare den søte unnskyldningen jeg trengte for å blande sammen en søvnig jente mocktail og hvile litt lettere. Så med det, sier jeg, glad hurkle-durkle til alle, og til alle en god natt!
Ressurser
Hvis du eller noen du kjenner sliter med depresjon og trenger hjelp, kan du besøke en av følgende nettsteder eller ringe en av deres hjelpetelefoner:
10 10 10 mening
- Depresjon og bipolar støtteallianse : 800-826-3632
- Nasjonal allianse mot psykiske lidelser : 800-950-6264
- Hopeline : 800-442-4673
