En av de vakreste delene av aldring er å reflektere over personlig utvikling, og legge merke til fotnotene i ditt selvuttrykk og stil. Som 16-åring, da det eneste jeg brydde meg om var popkultur og å få mitt første kyss, reflekterte rommet mitt slikt med kjendisplakater og innrammede bilder av Brendon Urie. På college ble jeg uteksaminert til sommerfuglstoler og skrivebordstilbehør for å matche mitt ivrige fokus ... og behovet for å besvime etter en natt med mindreårige drikking og Asher Roth.
Mine etterutdannede 20-årene ble markert med politiske uttalelser og for mange puter. Men da jeg kom inn i 30-årene, la jeg merke til at investeringen min styrte bort fra å samle morsomme tchotchkes og finpusset på belysning. Selv om jeg kunne overrekke her og si at skiftet hadde noe å gjøre med personlig opplysning , Jeg tror at fokuset mitt endret seg fordi jeg, som 32-åring, forstår effektene et rom kan ha på min mentale helse, sensualitet og fokus – og jeg ønsker å ha så kontroll som mulig.
Her er de fem leksjonene jeg har lært om belysning siden jeg fylte 30.
Belysning vil romantisere livet ditt.
Det har vært en del prat om romantisere livet ditt i løpet av de siste par årene. Når det gjelder interiørstyling, tror jeg belysning kan påvirke hvordan du oppfatter ditt eget liv. Stor takbelysning kan være stressende for øynene og sette søkelyset på det som mangler eller er uryddig. Tvert imot, et rom fullt av stearinlys, for eksempel, antyder et liv med komfort, koselig energi og ro.
Din mentale helse og produktivitet vil takke deg senere.
For å gå på college forlot jeg solfylte Georgia til Ohio, et sted kjent for bitre vintre og solfrie årstider. Det var da jeg først ble introdusert for sesongmessig depresjon, eller sesongmessig affektiv lidelse . Jeg kledde opp hybelrommet mitt med ' glade lys ” (og begynte å gå i terapi) og lærte hvor viktig sollys kan være for både styling og mental helse. I dag bruker jeg speil i full lengde for å sprette lys fra vinduer og dører og innlede sollys der det er mulig.
hva symboliserer 444
Varm belysning er alltid en god idé.
Selv om det kommer ned til personlige preferanser, er varm belysning i mine øyne det overlegne alternativet. Varm belysning gir en mykere, gulaktig nyanse som minner om en koselig peis. Noen studier tyder på at varm belysning til og med bidrar til å fremme en bedre natts søvn (i motsetning til blålys , som kan signalisere til hjernen din at det er på tide å være våken). Profftips: Ikke forsøm lampeskjermen . Jeg har funnet ut at varme toner passer best med varmere lys.
Eksperimenter med farger for en sexigere kveld.
De fleste har eksperimentert med stearinlys når de ønsker å sette stemningen. Det er en tidløs touch som alltid vil føles sexy og sensuell. For å lene deg enda mer inn i en erotisk tone, prøv å leke med farger. 'Å bade i en oransje glød kan bidra til å styrke sexlysten og leken din, mens lilla regnes som den mest sexy soveromsfargen,' skriver Well + Goods Mary Grace Garis .
Aksentkroker og hjørner med sidelamper.
Et av de enkleste og mest effektive triksene jeg har lært? Bytt ut taklysene med flere sidelykter . Området i hjemmet mitt som jeg har forvandlet mest på denne måten, har uventet vært kjøkkenet. Den varme belysningen gir en koseligere og mer behagelig opplevelse hver gang jeg tilbringer der, enten jeg pisker opp middag eller setter sammen et charcuteribrett til venner.
Arkivert i: Innredning og tilbehør belysning
