Hotel Leonor's Januarkur er et gratis 20-dagers program som hjelper deg med å tilbakestille hjemmet ditt for året som kommer. Meld deg på her og få alle oppdrag levert til innboksen din. Med oss i dag er gjestekurator Cassandra Aarssen, skaperen av Clutterbug , en filosofi og et fellesskap dedikert til å hjelpe folk med å oppdage deres unike organiseringsstil.
Det er så mye å forholde seg til i omverdenen, så ditt indre, hjemmet ditt, bør være en nøytral sone hvor du vil føler seg mest vel . Og likevel er det lett å fortsatt la noe negativitet sive inn, og overraskende nok setter det opp butikken riktig i skapet ditt i form av klærne dine.
Følg med for mer innhold som dette
'Kleskapet ditt er et virkelig magisk sted fordi det påvirker humøret ditt mer enn noen annen plass i hjemmet ditt,' sier Cassandra Aarssen, en organiseringsekspert og skaperen av Clutterbug .
Hun forklarer at når du åpner skapet ditt og blir konfrontert med ting som ikke lenger passer eller ikke ser bra ut på deg, regnes det som giftig rot. Det er bokstavelig talt å 'mobbe deg'. Det er grunnen til at det å rydde opp i skapet går utover å gjøre det enklere å organisere og legge bort klesvask og gjøre seg klar om morgenen – det er en handling av egenkjærlighet.
Du må stå opp mot mobberne i skapet ditt, og som vår gjestekurator for dagens oppgave, har Aarssen go-to-teknikken som vil stoppe dem en gang for alle.
Dag 7: Gjør en 30-minutters opprydding av skapet
For dagens oppgave skal vi jobbe med å forbedre skapet vårt med en 30-minutters opprydding. Sammen med en timer, må du følge Aarssens velprøvde teknikk som vil få deg til å handle effektivt og ærlig i denne ryddeprosessen.
For det første skal vi ikke jobbe med hele skapet, sier Aarssen. Det er en «oppskrift på overveldelse». I stedet lar denne strategien deg jobbe så mye du kan og fortsette en annen gang – uten forvirring i det hele tatt. Hvordan?
'Det du gjør er å stå foran skapet og ta tak i en kleshenger,' sier Aarssen. 'Du trekker det ut og spør deg selv: 'føler jeg meg bra i dette i dag?' - det er det, det er det eneste spørsmålet, og det er et 'ja' eller et 'nei.'
Hvis svaret ditt er nei, legger du det på sengen (vi tar opp dette senere). Hvis det er ja, setter du det tilbake i skapet, men snur hengeren bakover. Dette lar deg se hva som har blitt rørt og ikke.
Dette enkle trekket vil få deg til å bevege deg raskt. Du trenger ikke lenger å bli fastlåst av 'hva hvis', bare still deg selv ett spørsmål og gå gjennom. Selvfølgelig, hvis du føler at varen fortsatt gir mening - det er for eksempel en sesongvare - og bringer positivitet til livet ditt, så kan du kaste det på sengen for nå. Men hvis gjenstanden bare gir negative følelser, er det på tide å la det gå.
Nå for gjenstandene på sengen. Del den i hauger for oppbevaring og donasjon. For varene du kvitter deg med, legg dem i utboksen. For gjenstandene som blir værende, bør du oppbevare dem riktig. Aarssen anbefaler oppbevaring under sengen ( se her for vår redaktørs favoritt! ) eller plassere dem høyt eller lavt i skapet ditt.
Du kan bruke 30 minutter på flere måter. Du kan bruke hele tiden på å gå gjennom klærne dine eller bruke halvparten av tiden på å ta opp det som er på sengen. Eller du kan rydde opp i 10 minutter, ta opp det som er på sengen i 10 minutter, og bruke de siste 10 minuttene på å rydde opp (støvsuge rusk og støvkaniner). Gjør det som fungerer med størrelsen på rommet ditt!
Det beste er at dette er en fullstendig gjenopptagbar oppgave, så du kan hente den senere siden du allerede vet hvilke gjenstander som ble adressert i skapet ditt så langt.
AARSSENS PROTIPS: Å slippe klær kan være vanskelig for noen mennesker, spesielt når det er kastet i en søppelsekk. Dette kan få deg til å føle negativiteten ved å bli kvitt noe i stedet for positiviteten, for eksempel å gi noen andre en gjenstand de trenger. Når du donerer ting, bør du vurdere å legge dem i klare poser og kalle dem «gaveposer», sier Aarssen. Denne enkle endringen er et effektivt verktøy for å endre tankegangen din når det gjelder å rydde opp. 'Når vi kaller donasjonsposene våre for klær for gaveposer, er vi så mye mer motiverte til å gi disse vakre klærne til noen i nød enn hvis vi legger dem i en søppelsekk,' sier hun.
Hvor langt kom du med å rydde i skapet? Del med oss i kommentarene nedenfor.
11:11 numerologi
Flere måter å delta i januarkuren på:
- Melde seg på e-postoppdateringer eller SMS-varsler
- Besøk 2023 Januar Cure-side og ta igjen oppdrag
- Bli med Hotelleonor Cure Facebook-gruppe
- Last ned Januar Kur-kalender
- Kryss av for at du har fullført denne oppgaven, og følg den generelle fremgangen for januarkuren her !
Kureprogrammet er en tradisjon her på Hotelleonor - det skjer hver januar, april og september. Klikk her for å lære mer om helårsprogrammet og når du skal registrere deg.
