Som en profesjonell arrangør , Jeg jobber med mange mennesker som har problemer med tradisjonelle decluttering-metoder , som å fjerne hvert element og bestemme om du vil ha det og hvor det skal.
Denne 20-minutters metoden kan hjelpe hvis du føler deg like motvillig til å ta så mange avgjørelser på en gang.
Følg med for mer innhold som dette
Trinn 1: Velg en plass og sett målet ditt
Å velge plass er den enkle delen: bare gjør den liten og håndterbar. Velg for eksempel én skuff, ikke hele settet med skuffer. Å sette mål krever mer introspeksjon. Du må være snill mot deg selv og erkjenne dine begrensninger. Noen mulige målideer inkluderer:
- Sokkeskuff: bare par sokker jeg elsker og er klare til å brukes
- Baderomsdisk: stort sett fri plass med ting jeg bruker daglig
- Pantry: fyll på lager og lag varer som ikke er utløpt, og som familien min faktisk vil spise lettere å finne
- Skosamling: kunne finne matchende sko jeg elsker på under 15 sekunder
- Kontorskuff: kunne finne verktøy jeg trenger umiddelbart når jeg åpner skuffen
Trinn 2: Fjern alt
Dette høres enkelt ut fordi Det er virkelig . Ta noen få engangs handleposer eller brukte fraktbokser og legg alt i posene (eller boksene). Ikke overfyll posene. Du kan fjerne varene etter kategori hvis du føler deg ekstra skarp. Bruk separate poser for ulike kategorier av varer. For eksempel: fra en pantryhylle, legg alle bakevarene i poser, og legg deretter alle hermetikkene i en pose. Fortsett denne prosessen til du har fjernet alt fra den lille plassen din.
Du har diverse ting, og det er greit. Fjern dem uansett og legg dem i en 'tilfeldig' pose. Poenget er å oppnå et rent ark. Hvis du har kort oppmerksomhet, vil det sannsynligvis ikke fungere for deg å fjerne gjenstander etter kategori. Det er greit, min venn. Fjern ting uten å kategorisere. Plasser posene eller boksene på gulvet i området ditt et sted de er lett tilgjengelige, men ute av veien for din daglige aktivitet.
2:22 nummer
Trinn 3: Handle tingene dine
Nå er du i hovedsak ferdig med den decluttering delen. Det er på tide å leve livet ditt og se hva du trenger fra posene på gulvet den kommende uken (eller to). Når du trenger noe, gå og shop fra posene. Denne metoden fungerer for mange mennesker fordi den fokuserer på å tilegne seg i stedet for å gi slipp. Mennesker elsker å få nye ting, og det var det som førte oss inn i det rotete rotet til å begynne med, men jeg avviker. Ved å handle posene dine med ting, tar du bare med deg ting tilbake til rommet ditt når du trenger dem, og setter dem sammen igjen med lignende varer.
For å hjelpe deg selv å holde deg på sporet den første uken eller så, skriv målet ditt eller en påminnelse på en lapp og monter den der du vil se den om og om igjen i det ryddige området. 'Bare ting jeg bruker hver dag' eller 'Ville jeg kjøpt den igjen hvis jeg mistet den?' Etter noen uker, kvitt deg med handleposene og det som er igjen i dem. Doner posene eller legg dem ut ved fortauskanten og gå videre. Ja, å kaste ut disse posene kan føles uansvarlig, men det er like viktig å ta vare på deg selv og din mentale helse. Hvis du finner nøyaktig det rette stedet å donere eller resirkulere er å holde deg stresset og leve med rot, bare kast det. Godt nok er perfekt.
Stol på at hvis du trenger noe, har du allerede fått det ut. Fokuser på hvor fint det nylig ryddede området ditt ser ut. Kanskje finne noen beholdere for å organisere det som er igjen i rommet ditt. Du fortjener å bo i en komfortabel plass uten å bli stresset av uorganisert rot!
Prøv denne metoden og vær snill mot deg selv. Vær nysgjerrig på hele eksperimentet. Lurer på hva du skal handle i veskene og boksene dine på gulvet. Jeg antar at du ikke vil gå glipp av mye av det i det hele tatt!
