Den følelsen av å ligge på rene laken er en av de beste i verden. Men hvor ofte bør du kose deg med de rene arkene? Sannsynligvis oftere enn du gjør. Og hva med alle de andre gjenstandene - dyner, tepper og puter - som tar opp plassen (aka sengen din ) hvor tilbringer du timer av livet ditt? De må rengjøres også.
Folk bruker omtrent en tredjedel av livet på å sove , som betyr to ting: Sengetøyet ditt blir skittent av all tiden du bruker i sengen, og det må vaskes ofte nok for å opprettholde et sunt søvnmiljø. Ellers kan oppbyggede kroppsoljer, svette, støv og støvmiddallergen føre til uønskede effekter som allergier og hudirritasjon.
Selvfølgelig er hver situasjon forskjellig, og hvor ofte du bør vaske sengetøyet varierer avhengig av detaljer som om du spiser i sengen, sover med kjæledyr (eller små barn), har allergier eller svetter mye mens du sover. Men det er noen parametere for hvor ofte sengetøyet ditt bør vaskes for en renere sovesituasjon.
Her er den ultimate guiden til hvor ofte du faktisk bør vaske alle soveromsartikler.
Vask laken en gang i uken (minst)
Søvnstiftelsen anbefaler å vaske laken (dette inkluderer putevar) minst en gang i uken, men oftere hvis du har kjæledyr, spesielt hvis du lar dem sove i sengen din. Selv etter bare noen få dager kan sengetøy samle seg «betydelige mengder [av] smuss, døde hudceller, kroppsoljer, svette og støvmidd, inkludert kadaver og avføring». Selv om tanken på støvmidd og deres avfall er skremmende nok, må allergikere være spesielt flittige for å holde sengetøyet rent for å minimere symptomene. Merk at hvis du bruker en dynetrekk uten topplaken , bør det vaskes like ofte som du vil vaske et overlaken - det vil si ukentlig.
Vask dyner en gang i måneden til et par ganger i året
Hvor ofte du vasker dynen avhenger av om du har dynetrekk på den. Hvis du ikke har et dynetrekk på dyna, vil du vaske det omtrent en gang i måneden (forutsatt at du bruker et overlaken) fordi det er mer utsatt for kroppsoljer, så vel som støv. I følge Mulberrys Garment Care, hvis du har et dynetrekk på den, vaske dynen noen ganger i året er tilstrekkelig. Å vaske den hver sesongskifte er en god måte å huske å rengjøre den på.
Vask dynetrekk ukentlig eller månedlig
Hvis du bruker dynetrekket ditt som et 'laken', så behandle det som et og vask det ukentlig siden det kommer i direkte kontakt med kroppen din. Hvis du har et overlaken mellom deg og dynetrekket, vask trekket en gang i måneden eller så.
Vask puter to ganger i året
Du bør sikte på vask puter minst én gang til to ganger i året, men akkurat som sengetøyet ditt, bør du vurdere å vaske dem oftere avhengig av hvordan du sover – og om du svetter i søvne. Sjekk alltid etiketter, men for de fleste puter kan du vaske dem for hånd eller i vaskemaskinen.
Vask pynteputer annenhver måned (høyst)
Hvis du sitter i sengen som om det var en annen sofa, bør sengens pynteputer behandles som andre puteputer i hjemmet, som ideelt sett bør være vaskes annenhver måned . Dette høres ut som mye, men det er fornuftig hvis de har nær kontakt med kroppen din. Hvis putene dine har avtagbare trekk, kan du vaske dem oftere.
Vask ekstra tepper avhengig av hvor mye du bruker dem
Hvis du koser deg med et teppe hver kveld, kast det i vask ukentlig. Men hvis teppet ditt bare er dekorasjon, bør en gang i måneden være tilstrekkelig. Husk at det samler seg støv på overflaten, selv om du ikke bruker det, og å holde støv utenfor sovesonen gir en bedre natts søvn.
Februar er soveromsmåned på Hotelleonor! Vi deler historier hele måneden om soverom – fra hvordan man sover i dem, dekorerer dem, får mest mulig ut av de små og mye mer. Gå hit å se dem alle!
Arkivert i: Soverom Rengjøring
