Hvem andre føler seg motløse når de ser noen på TikTok som snakker om hvordan de vedlikeholder sitt plettfrie, perfekt dekorerte hjem? Som selvstendig næringsdrivende alenemor til en 4-åring er virkeligheten min lenger unna det enn den noen gang har vært. Mitt overveldede hjem gjenspeiler mitt overveldede sinn, og det er derfor jeg meldte meg frivillig til denne utfordringen: inkludere en avsluttende skift inn i hverdagen min .
Det avsluttende skiftet ble laget på TikTok av innholdsskaperen Clara Peirce ( @clararpeirce ) og har siden blitt mer populær ettersom folk har skrevet om det. Tanken er at før du legger deg, skal du rydde og rengjøre hjemmet ditt nok til å forberede deg på suksess neste dag. Rutinen er ikke ment å ta lang tid, men fungerer i stedet som en tilgjengelig måte å vedlikeholde hjemmet på.
Hvordan jeg forberedte meg
Jeg bestemte meg først for hvilke rom som skulle få avsluttende skiftbehandling for uken, som endte opp med å bli kjøkken, stue og lekerom. Disse tre utgjør min første etasje, som er der familien min tilbringer det meste av tiden vår. Etter det identifiserte jeg hva ansvaret for det avsluttende skiftet ville være, noe jeg prøvde å holde realistisk.
- Rydd i stue, kjøkken og lekerom.
- Samle oppvasken og fyll oppvaskmaskinen.
- Fjern og tørk av overflater.
- Lås dørene og slå av lysene.
- Finn alt du trenger for morgenen.
Og så, fordi jeg er en fråtser for straff, bestemte jeg meg for å starte helgen jeg var vert for to av vennene til datteren min. Min tankeprosess var at jeg trengte ansvarlighet slik at huset mitt ikke skulle bli overfylt med søl, og jeg ville at slutten av eksperimentet skulle føles enklere enn begynnelsen.
Hvordan det gikk
Her er hvordan en uke med å gjøre et 'avslutningsskift' gikk.
Dag 1: Fredag
Jeg gruet meg mest til å rydde opp i lekerommet, vel vitende om at det bare kom til å bli ødelagt neste morgen. Det var imidlertid nyttig, fordi jeg oppdaget noen tvilsomme flekker jeg sannsynligvis ikke ville ha lagt merke til før slutten av helgen ellers. Og mens jeg tok meg av det store, når det kom til de bittesmå papirlappene, kalte jeg inn like bittesmå forsterkninger: ungene som laget rotet i utgangspunktet. Kjøkkenet var en lek, sannsynligvis delvis fordi jeg bestemte meg for at jeg ikke skulle gjøre noen større overflate- eller gulvopprydding. Jeg tar vanligvis oppvask når jeg vil bruke noe som er skittent eller jeg har fylt opp oppvaskmaskinen, men det føltes mye bedre å gjøre det om natten og vite at jeg garantert vil våkne med alt jeg trenger.
Dag 2: Lørdag
Å våkne til et rent hus motiverte meg til å holde det renere hele dagen, og jeg hadde ikke engang noe imot å gjøre avslutningsskiftet etter at barna hadde lagt seg. Ungene hjalp til med lekerommet igjen mens jeg tok tak i kjøkkenet og pusset stua etter filmkvelden vår. Det føltes som om jeg kunne holde dette gående på lang sikt.
hva betyr det å få besøk av en engel
Dag 3: Søndag
I dag adopterte jeg ubevisst 'ikke legg det fra meg, legg det bort'-tankegangen som gjorde alt mye enklere. Utenfor barnas rot, var alt konsekvent ryddig og rengjort i henhold til grensene jeg satte på dag én (så ingen store benskrubbing eller gulvfeiing). Jeg var også stolt av meg selv fordi jeg sørget for at barna ryddet opp i lekerommet før jeg tok dem med hjem, noe som gjorde at jeg fikk komme hjem til et helt fredelig hus - en nødvendighet etter en så overstimulerende helg.
Dag 4: Mandag
Jeg følte meg dårlig den dagen, noe som gjorde meg utrolig umotivert til å rydde opp – så det gjorde jeg ikke. Selv om jeg først var skuffet over meg selv fordi jeg ikke hadde energi, la jeg også merke til at huset ikke var så rotete som det vanligvis var på grunn av vedlikeholdet jeg gjorde i helgen. Dette fikk i hvert fall meg til å føle meg stolt.
hva betyr 9/11
Dag 5: Tirsdag
Det er bemerkelsesverdig hvor mye en fridag rotet med motivasjonen min. Kanskje det er fordi jeg ikke var 100 % tilbake, men det var også den første dagen min som faktisk måtte rydde i stua (det var forbudt det meste av helgen). Det var mer av en mental endring enn jeg forventet ved å gå fra to rom til tre. Jeg glemte å be datteren min om hjelp til å rydde opp i lekerommet og rotet hennes i stua før jeg legger henne, noe som tar unna tiden min og får henne til å tro at hun ikke er ansvarlig for tingene sine, så det må jeg bli bedre på .
Dag 6: Onsdag
Jeg jobber sene kvelder ganske ofte, men i kveld jobbet jeg spesielt sent. Var jeg glad for å ha et ganske rent hjem da jeg la meg? Helt sikkert. Var jeg glad for å være den som renset den? Nei. Når det er sagt, lurer jeg på om det er fornuftig å forlate det avsluttende skiftet til jeg skal legge meg – jeg kan føle meg bedre hvis jeg gjør det etter at datteren min har lagt seg før jeg kommer meg tilbake på jobb.
Dag 7: Torsdag
Det hadde vært en lang uke, og ærlig talt var jeg glad for at utfordringen tok slutt - ikke fordi det avsluttende skiftet var vanskelig, men fordi det var nødvendig å gjøre det hver eneste natt tynget meg ned. Vi fikk inn dagligvarer i dag, men la ikke alle bort da vi kom hjem, så jeg hadde ekstra arbeid å gjøre på kjøkkenet. Dette endte opp med å distrahere og forlenge det avsluttende skiftet ytterligere fordi jeg måtte omarbeide pantry- og kjøleskapsorganisasjonen vår. Jeg utsetter også ubevisst det jeg ikke ville gjøre, som å rydde i lekerommet (for igjen glemte jeg å be datteren min om hjelp før jeg la meg).
Hva jeg lærte
Når jeg gikk inn i dette, visste jeg at målet mitt hadde mer å gjøre med fremgang enn perfeksjon - å lære hva jeg permanent skulle innlemme i rutinen min og gi slipp på de burdene som får meg til å føle meg skyldig for ikke å gjøre nok. Når det er sagt, skal jeg innrømme at det avsluttende skiftet var en game-changer, og jeg har måttet tenke kritisk på hva som skal til for at jeg skal holde det oppe regelmessig. Først og fremst må jeg få hjelp av datteren min og holde henne ansvarlig for sølene hun lager, samtidig som jeg utvikler systemer som gir mening for hennes alder og evner.
Jeg må også jobbe etter en tidsplan, for akkurat nå jobber jeg altfor mye, noe som betyr at jeg er utbrent på slutten av natten og ikke har noe ønske om å gjøre annet enn å falle i seng. Samtidig er det vanskelig å leve livet i et rotete hjem, som er akkurat det som gjør det lettere å gjemme seg bak den bærbare datamaskinen min. Syklusen må stoppe - i hvert fall noen ganger.
