Teknikker for decluttering uten følelser (når du er en følelsesmessig person)

Finn Ut Antall Engel

Så du er en ting person. Det er greit - mange mennesker blir følelsesmessig knyttet til tingene sine (meg selv inkludert!) Til et punkt der det er vanskelig å bli kvitt noe som har noen form for mening. Men du vet sannsynligvis på et visst nivå at det å samle ting du ikke trenger og ikke bruker kan føre til en din av rot, spesielt hvis du bor på en liten plass eller mangler rikelig med lagringsplass.



Så du vet at du må kvitte deg med noen ting og få plass i hjemmet ditt - men det gjør det ikke lettere å få jobben gjort. Du trenger en planløs spillplan, og du trenger en som tar hensyn til følelsene dine også. Prøv disse teknikkene for å rydde opp uten at følelsene dine kommer i veien - og uten å miste alt som har sentimental verdi.



Lag en sjekkliste

Før du prøver å rydde opp, må du lage en sjekkliste med kriterier eiendelene dine må oppfylle for at du skal beholde dem. Vurder å spørre deg selv om ting som Har jeg brukt dette det siste året? eller Er det noe bedre jeg kan erstatte dette med? Når du går gjennom alt og støter på et element du ikke er sikker på, bør du tenke på sjekklisten din - hvis noe ikke oppfyller kriteriene dine, går det. Du kan også lage en liste over måter å bli kvitt rotet ditt som ikke føles bortkastet - tenk å donere ting, gi dem til venner eller resirkulere dem. Å ha begge disse verktøyene hendige - kriterier å holde seg til og en plan å følge med - kan hjelpe deg med å ta mer konkrete beslutninger når du jobber med tingene dine.



Ta bilder

Hvis det du virkelig vil beholde ikke er rotet så mye som minnet knyttet til det, er det en løsning. Du kan holde på den sentimentale verdien av tingene dine (uten delen der de samler støv på en hylle) ved å ta bilder av dem før du blir kvitt dem. Lagre bildene i en fil på datamaskinen din (bare sørg for å sikkerhetskopiere dem!), Eller hvis du har lyst til å bli flink og kreativ, lag en utklippsbok av dem. Bildene vil ta mye mindre plass enn de faktiske objektene, og du kan fortsatt se på dem og tenke på de gode minnene du har knyttet til dem når du vil.

hva betyr nummer 333
Legg ut bilde Lagre Fest den Se flere bilder

(Bildekreditt: Jacqueline DuBois)



hva betyr 888

Få en venn til å hjelpe deg

Hvis du tror at du virkelig ikke vil kunne dele med tingene dine, kan det hjelpe deg å ha noen med deg som ikke har det samme følelsesmessige tilknytningen du har til tingene dine. En upartisk venn kan hjelpe deg med å holde deg i sjakk og sørge for at du ikke beholder noe du virkelig ikke trenger - dette fungerer spesielt godt hvis du har laget den sjekklisten, ettersom de kan hjelpe deg med å se ting mer objektivt og sikre at du bare beholder ting som oppfyller kriteriene dine.

Selg ting av verdi

Noen ganger handler det om å skilles med eiendeler mindre om den sentimentale verdien de har for deg og mer om pengene du brukte på dem. Å kjøpe ting - spesielt dyre ting - som du aldri bruker, kan få deg til å føle deg skyldig, noe som gjør det vanskelig å komme til enighet med å bli kvitt dem når du sliter. Hvis du er bekymret for å bli kvitt dyre varer, selg dem - du kan ikke få tilbake alle pengene du brukte på dem, men du taper ikke helt. Bruk en app spesielt for å selge tingene dine, legg ut annonser på Craigslist, eller ta dem med til forsendelsesbutikker, og forhåpentligvis vil det å hjelpe deg med å si farvel å vite at du får noe igjen.

Lag et teppe

For å dele med klær og andre stoffer (for eksempel babytepper) som har en sentimental verdi for deg uten å bli kvitt dem helt, kan du prøve å gjøre dem om til noe du kan bruke, for eksempel en dyne. Det frigjør lagringsplass i hjemmet ditt, og du vil faktisk kunne se på dynen din og tenke på hva alle lappene betyr for deg. Hvis du ikke vil ha en dyne, kan du også kutte ut lapper av sentimentale gjenstander og legge dem i en utklippsbok, akkurat som med bilder.



Noen ting folk der ute? Hvordan takler du decluttering?

Brittney Morgan

1222 englenummer betyr

Bidragsyter

Brittney er Apartment Therapy's Assistant Lifestyle Editor og en ivrig diskant med en lidenskap for karbohydrater og leppestift. Hun tror på havfruer og eier altfor mange kasteputer.

Kategori
Anbefalt
Se Også: