Hva slags stemning gir soverommet ditt ut i disse dager? Fet og motiverende? Litt rotete og litt trist? Glem hvordan det har det vært følelse. La oss fokusere på hvordan du ønsker det å føle. Vil du at soverommet ditt skal føles like fredelig som å sovne på en skyepute med utsikt over en dugg eng? Da vil du kanskje innlemme disse ni ideene og designelementene i søvnområdet ditt, tidlig .
1. Strip det ned til sine nødvendigheter, møbelmessig
Du trenger ikke å ta alt ut, men vurder å trimme bort noen møbler du egentlig ikke trenger. Dette vil få soverommet til å føles lettere, se mindre rotete ut og hjelpe deg med å fokusere mer på hva plassen er beregnet på.
2. Fokuser på nattbordet som et viktig stykke eiendom
Den sitter stille ved siden av deg mens du sover. Og avhengig av hvilken søvnpose du rocker, kan det være det første øynene dine fokuserer på når du våkner. Men viktigst av alt, det er møbelet med potensial til virkelig å tilby et fredelig ritual rett før du sover. Så hold støv og rot borte fra det. Sett akkurat det du trenger på det, men enda viktigere, vet hva du trenger før du legger deg (tenk på tingene du alltid kaster av deg for å komme deg ut av sengen for å gå i siste liten). Få dette eiendomsarbeidet til å gjøre livet ditt enklere.
→ En bedre seng: 10 Idea-gnistende nattbordsmakeovers
Lagre Fest den Se flere bilder (Bildekreditt: Carolyn Purnell)
3. Fyll veggen bak sengen din med det som ville bringe deg fred når du går inn
Fordi sengen ofte er fokuspunktet på et soverom, er veggen bak sengen også viktig. Tenk på hva som kan gi deg fred. Er det et nydelig landskap som minner deg om landet du vokste opp på? Er det reisebilder fra den tiden du brukte på stranden? Er det bilder av barna dine som de har vokst opp? Er det et mykt familiearv som henger på veggen? Du vil at den første følelsen du får når du går inn på soverommet din skal være av fred, så tenk på hva som kan gjøre det for deg og heng den på veggen bak sengen din.
hva betyr 444?
4. Oppstartsteknologi ute
Hvis du blir sint på videospill, stresser over jobb -e -postmeldinger eller irriterer deg over den siste avlingen av realityprogrammer, kan du få den teknologien ut av ditt fredelige soverom! Unntakene kan være noe musikkskapende teknologi hvis det kan bidra til en fredelig stemning.
→ Ta en pause: 5 telefonfrie soner hjemme
5. Vurder lyse, nøytrale farger
Må et fredelig soverom være helt hvitt? Nei, men lyse, nøytrale farger hjelper. Hvit og andre lyse farger er visuelt forbundet med renslighet og friskhet, som er den typen egenskaper som kan føre til at et rom føles fredelig. Farge, selv om den er levende og motiverende, kan få blodet til å pumpe litt for mye.
→ Beroligende malingsfarger for et avslappende soverom
Lagre Fest den Se flere bilder (Bildekreditt: Marie-Lyne Quirion)
6. Tenk på naturlige teksturer
Den engen vi nevnte ovenfor? Det ble så nevnt fordi naturen kan være ganske fredelig. Og å bringe inn teksturer og elementer som har en jordisk stemning, kan bidra til den fredelige følelsen du går etter. Trikset er å tenke på hva slags natur som er fredelig til deg. Hvor finner du mest fred i naturen? På en strand? Gå en skogssti? Ser du ned fra et fjell? Børster en enhjørning på en dugg eng? Tenk på hva slags natur som gir deg fred og få inn slike teksturer.
→ Grunnleggende om design: 9 enkle måter å legge tekstur til et soverom
11:11 synkronicitet
7. Legg til bevegelse
Apropos naturen, vet du hvor fredelig det er å lytte til og se på en babling bekk? Eller se på bladene og grenene på et tre som svaier i en bris? Den slags mildhet og bevegelse minner ironisk nok om å bremse ned.
→ Det uvanlige elementet som kanskje mangler i rommene (og hvordan du legger det til)
Lagre Fest den Se flere bilder (Bildekreditt: Esteban Cortez)
8. Gjør sengen din til den koseligste av koselige stedene
Som vi nevnte ovenfor, er sengen ofte fokuspunktet på soverommet, og hvis du vil ha et soverom som føles fredelig, er en koselig og fredelig seng en god måte å få det til.
→ 7 måter å kose soverommet ditt til høsten
9. Finn ut plass (fysisk eller psykisk) for mekling og stille tankegang
Dette er kanskje ikke for alle, men vi synes det er verdt å prøve. Gjør plass til et lite hjørne eller sted du kan meditere stille, eller journalføre med vilje, eller andre ting som gir fred og nåtid i livet ditt, og gjør det på soverommet ditt får deg til å forbinde soverommet ditt med den følelsen av fred.
→ Avslapping i helgen: Hvordan raskt finne et stille rom
