Da vi gikk inn i karantene for litt over et år siden, flyttet mange av oss på Apartment Therapy våre daglige treningsrutiner innendørs, spesielt inn i våre småromsleiligheter. Dette betydde å bli kreativ med våre nye stua -treningsøkter. Fra å undersøke de beste gratis treningsappene til å prøve ut alle slags plassbesparende og kreative treningsmetoder, har vi testet mange tilnærminger. En som vi var spesielt nysgjerrig på var de kompakte tredemølleputene som syntes å dukke opp overalt. De er mye mer slanke og strømlinjeformede enn tradisjonelle omfangsrike tredemøller, lar deg slippe inn på en treningsøkt mens du jobber eller ser på TV, og best av alt, de kan lagres under en sofa eller seng når de ikke er i bruk. Siden det ser ut som hjemme-trening er her for å bli, virker bærbare tredemøller som den perfekte løsningen for å holde deg aktiv innendørs. Vi prøvde ut tre forskjellige modeller i en rekke prisklasser for å se om de er verdt investeringen. Nedenfor er førstehåndsberetninger fra AT -ansatte om deres erfaringer med disse trendy tredemøllene.
UMAY bærbar tredemølle379,99 dollar$ 359,99Amazon Kjøp nå Lagre i ønskelisten
UMAY bærbar tredemølle
Størrelse : 53,74 ″ L x 23,6 ″ B x 5,9 ″ H
Funksjoner : Lett og lett å lagre takket være sin hjuldesign, kan denne tredemøllen enkelt plasseres under et skrivebord, en seng eller et bord. Den har også seks hastighetsalternativer (opptil 4 mph), en støtdempende design og SPAX App (eller fjernkontroll) betjening. Maksimal anbefaling er 198 kg.
Jeg har alltid stolt på å gå for å rydde hodet og få det meste av treningen, så etter seks måneder med å ha sittet fast hjemme stort sett med en valp og tenåring som ikke er store gående fans, måtte jeg få noe, delt inntektssjef Riva. Mitt must var at det ikke kunne være synlig fra de fleste steder i min lille leilighet, at jeg måtte kunne flytte det relativt enkelt, og at det ikke var superdyrt. Siden jeg ikke hadde trent på seks måneder (13 år hvis jeg skal være ærlig), var jeg mindre opptatt av å gå fort, løpe eller bevege meg i skråninger. Jeg ville egentlig bare flytte, punktum.
Så hva syntes hun om UMAY bærbar tredemølle ? For Riva krysset denne tredemøllen av for hver boks på hennes må-ha-liste. Det jeg liker med denne tredemøllen er at den gjør alt jeg trengte den - den er relativt attraktiv, flat uten håndtak, og jeg kan flytte den superenkelt. Det går raskt nok for en rask spasertur og til og med en veldig treg joggetur. Det er også ganske stille.
Når det gjelder ulemper, delte hun: Mangelen på styret kan gjøre det et prekært preg hvis du går raskt og ikke tar hensyn. Jeg har sluppet det noen ganger (min egen feil) og ble stort sett reddet av myke omgivelser. Nå som jeg har opparbeidet min styrke og utholdenhet litt, skulle jeg også ønske at jeg hadde shoppet rundt for et alternativ med en stigning, så vel som en som kan gå litt raskere. Men for en hverdagslig måte å få litt anstendig daglig trening og tankegang, elsker jeg absolutt denne maskinen og vil anbefale den på det sterkeste.
CITYSPORTS tredemølle$ 399Amazon Kjøp nå Lagre i ønskelisten
CITYSPORTS tredemølle
Størrelse : 52,75 'L x 23,2' Wx 4,9 'H
Funksjoner : Glatt, stille og ultratynn, denne tredemøllen er flott for alle som leter etter en rimelig, høyteknologisk tredemølle. Med hastigheter fra 1 til 6 km / t, en lettlest LCD-skjerm som holder oversikt over statistikken din og integrerte Bluetooth-høyttalere slik at du kan slå deg ut mens du trener, er det en troverdig stjele. Anbefalingen for maks vekt er 242 lbs.
Før karantene gikk jeg overalt, delte handelsdirektør Mark. Jeg tok aldri t -banen og foretrakk å reise til fots, så det var ikke uvanlig at jeg gikk minst en time om dagen, hver dag og mye mer i helgene. Men når jeg begynte å jobbe hjemmefra og været ble kaldt, kom jeg knapt ut, så i februar bestemte jeg meg for å kjøpe en tredemølle. Jeg bor i et lite studio, så alt jeg tar med inn i rommet mitt må enten blande seg inn eller være kompakt nok til å bli gjemt bort.
City Sports tredemølle var akkurat det jeg lette etter, fordi det er en flat pute som er liten nok til å rulle under sofaen min eller til og med sengen min når den ikke er i bruk (ja, begge møblene er i samme plass). Selv om den har litt tyngde, er den lett å flytte på grunn av transporthjulene på forsiden. Den er også enkel å betjene - bare trykk på en knapp på fjernkontrollen for å slå den på, og juster deretter hastigheten. Det beste av alt er at det er stille.
Jeg var bekymret for at naboene mine i underetasjen kunne høre stamping, men mine fotspor gir knapt lyd og så langt har det ikke vært noen klager. Ikke misforstå nå, jeg løper ikke på denne tingen; Jeg bruker den bare for å få skrittet inn. Noen ganger gjør jeg 30 minutter i løpet av en pause i arbeidsdagen, eller tar en spasertur på en time mens jeg ser på TV eller chatter på telefonen om natten. Selv om været er fint nok til å få treningen ute nå, bruker jeg det fortsatt på regnfulle dager eller når jeg bare ikke har lyst til å forlate leiligheten min. Alt i alt har det vært en flott investering - og relativt rimelig!
Treadly2$ 849$ 749Treadly Kjøp nå Lagre i ønskelistenTreadly2
Størrelse : 58 ″ L x 29 ″ B x 3,7 ″ H
Funksjoner : Hvis høyteknologi er det du er ute etter, er Treadly2 veien å gå. Med integrering av smart-apper; en lysende LCD-skjerm som viser hastighet, trinn, tid og avstand; et justerbart rekkverk; et automatisk justeringsbelte som sentrerer når du går; en fartsgrense på opptil 5 km / t; og innebygde Bluetooth-høyttalere-hva mer kan du ønske deg? Anbefalingen for maks vekt er 265 lbs.
Jeg prøvde den uber-trendy Treadly. I begynnelsen av lockdown føltes det som om alle jeg kjente fikk en Treadly, så da jeg begynte på tredemøllen, var jeg definitivt interessert i å se hva sprøytenarkomanen handlet om (og hvis det var verdt den heftige $ 700+ prislappen) .
Bortsett fra å være enkel å bruke og super lett å flytte (takket være forhjulene), det som umiddelbart slo meg var høyden. På bare 3,7 tommer høye blir Treadly2 spilt som den slankeste tredemøllen på markedet. Jeg har ikke plass til en stor, tungvint maskin, så Treadlys kompakte størrelse var et stort pluss siden det er lett å gli under sofaen. En annen bonus var rekkverket som bidro til at mitt notorisk klønete jeg ikke falt av. (Merk: Tredemøllen når en maks hastighet på 5 mph med rekkverket opp og 3,7 mph med den flat.)
Min favoritt ting ved tredemølle er imidlertid den medfølgende appen. Fungerte som en fjernkontroll, tracker og sosial fitness-kontakt, og ga meg det jeg manglet om pre-pandemisk gruppetrening. Bortsett fra å kontrollere enheten og overvåke fremdriften din, lar appen deg videochatte med venner, bli med i Treadlys virtuelle fellesskap og teste deg selv med trenermodus, som lar en trener (eller en venn) sette tempoet ditt. Moro!
Tidligere gjorde det å planlegge tid for en treningsøkt at trening føltes mer som et ork og mindre som en investering i helsen min. Med Treadly2 kan jeg bare hoppe på midt på arbeidsdagen, få kontakt med en venn og få gjort oppgavene mine på en gang. Legg det til at det er mindre enn halvparten av prisen på en peleton, og det er det helt sikkert verdt investeringen.
