Da jeg vokste opp, så jeg alltid for meg at jeg bodde i et New York City leilighet . Jeg hadde drømmer om å bli sceneskuespiller, og byliv virket som et forhåndsbestemt eventyr. Kanskje enda viktigere, det virket som det stikk motsatte av det rolige forstadsområdet i Northern Virginia jeg vokste opp i, og jeg var sulten på forandring.
Følg med for mer innhold som dette
Drømmen min gikk i oppfyllelse da jeg tilbrakte studieårene mine i Boston, med korte opphold i New York City hele veien. Lang historie kort, New York City var ikke noe for meg. Det var for mange mennesker, det var for høyt, og jeg hadde for mye press på meg som en 20-åring skuespiller. Jeg havnet tilbake i DC-forstedene, denne gangen på motsatt side av Potomac-elven i Maryland.
Jeg forutså ikke å bo i et leilighetskompleks som ligger mellom to shoppingmekkaer 15 år senere. Denne leiligheten i Maryland var på ingen måte sammenlignet med å leve i New York City, men jeg fant meg selv med de samme tankene som jeg gjorde den gang. Det var for mye folk og for mye bråk.
Da butikkene og restaurantene som lå rett over gaten fra hjemmet mitt åpnet dørene igjen i midten av 2020, ble vår en gang så stille gate fylt med trafikk. Biler hopet seg opp på spesielt fine dager, og tuting ble vår bakgrunnsstøy gjennom dagen. Og verre, området tiltrakk seg gateracere som boltret seg opp og nedover veien, alt mens lyddemperne deres laget forferdelige lyder som hørtes ut som våpenild. Jeg hadde aldri opplevd denne økte følelsen av uro før, og jeg følte ofte at jeg ikke kunne slappe helt av i mitt eget hjem.
Så en kveld, mens mannen min og jeg gikk tur med hunden vår, kjørte en bil med et modifisert eksosrør rett ved oss, og lydene fra lyddemperen var så høye, at jeg kjente en skarp smerte i brystet og øynene mine veltet av tårer. . Det var som om hver eneste celle i kroppen min gikk i beredskap, og jeg begynte å hive etter pusten. Jeg opplevde 10 skremmende minutter med brystsmerter, gråt og kortpustethet. Så snart hjertet mitt gikk ned, sa jeg til mannen min: 'Jeg tror jeg nettopp hadde et panikkanfall.'
Først følte jeg meg flau over min sterke reaksjon på støyen som nå så ut til å være normen, men fant senere ut at det ikke bare var meg. Studier viser det støyforurensning øker risikoen for hjertesykdom , og kan være assosiert med stress, søvnforstyrrelser, nedsatt kognitiv ytelse og økt angst og panikk.
Det er selvfølgelig vanskelig å unnslippe støy, spesielt når det er rett utenfor hjemmet ditt. Men i et forsøk på å beskytte min fred, sluttet jeg å gå langs den trafikkerte veien med de høylytte bilene. Jeg mediterte og prøvde mitt beste for å holde fokus på arbeidet mitt, noe jeg også gjorde hjemmefra. jeg prøvde støydempende hodetelefoner . Jeg klaget til fylket på støyforurensningen disse bilene forårsaket. Og dessverre så ikke støyen og angsten min ut til å bli bedre. Jeg opplevde ytterligere to panikkanfall etter mitt første.
Da vi kom snikende på vår dato for fornyelse av leieavtalen , mannen min overbeviste meg om at det kanskje var på tide for oss å bo et annet sted. Jeg motsto først, og tenkte på hvor slitsomt og dyrt flytting er, og at vi ikke gjorde det ha å flytte. Men selv om været ble avkjølt, forble støynivået det samme - og ble til og med verre.
Vi begynte å lete etter nye steder på Zillow, og da vi snublet over en liten rekkehus i et rolig nabolag, kunne jeg føle at jeg ble mykner av lettelse. Vi gjorde en avtale om å besøke stedet, og gikk rundt i nabolaget på forhånd. Mens jeg gikk i trekantede gater, forbi rader og rader av vakre hjem, slappet kroppen av for det som føltes som første gang på måneder. Rekkeboligen med to soverom var en oppgradering fra leiligheten vår med ett soverom, og jeg visste at dette var stedet for oss. Vi pakket sakene våre, og flyttet inn i begynnelsen av 2022. Jeg har ikke hatt panikkanfall siden.
Uten overdrivelse er vårt nye nabolag ideelt for en innadvendt hjemmemenneske som meg, som liker koselige kvelder i stedet for ville kvelder ute. Leggeturer med hunden pleide å gjøre meg nervøs, siden bilene fortsatte å suse forbi etter mørkets frembrudd. Kl. 21.00 gåturen er rolig, som om alle allerede har pakket den inn for natten, og det er ingen gjenskinn fra kjøpesenterskiltene. Dette er den typen nabolag der vi vinker til naboene våre som slapper av på verandaene deres. Det er en leke-dato hver uke i en stor gressflekk over gaten. Hjemmene har hengende blomsterkurver og unike inngangsdørkranser som gir meg et innblikk i hvem som kan bo der. Naboen min vil se meg gå tur med hunden min, og komme ut bare for å spørre hvordan jeg har det.
Denne følelsen av fellesskap var ikke til stede på vårt gamle sted, og selv om det var det, var jeg for engstelig til å delta. Mitt nye nabolag gir meg en fred jeg ikke visste at jeg trengte. Jeg innser hvilket enormt privilegium det er å kunne pakke sammen og dra, og hvor heldige vi er som bor i et nabolag som er rolig og trygt.
betydningen av 1010
Jeg blir minnet om nabolaget jeg vokste opp i til tider, spesielt når jeg ser barn sykle opp og ned gaten. Jeg kan ikke la være å smile mens jeg tenker på en yngre versjon av meg selv som klør etter å bo et annet sted enn en rolig forstad. Sannheten er at en rolig forstad er akkurat det mitt hjerte og sjel trenger. Det går ikke en dag når jeg ikke føler takknemlighet når jeg jobber rolig hjemmefra, går tur med mannen min og hunden vår uten panikk, eller opplever vennligheten til naboene mine. Nå som jeg er i forstedene, nyter jeg skjønnheten og enkelheten ved å være lykkelig hjemme.
