Hotel Leonor's Januarkur er et gratis 20-dagers program som hjelper deg med å tilbakestille hjemmet ditt for året som kommer. Meld deg på her og få alle oppdrag levert til innboksen din.
I mylderet av dekorering, design og bor i rommet ditt , kan det være lett å glemme hvor rotete eller vakkert hjemmet ditt virkelig er. Så siden vi tar oss tid denne måneden til å oppdatere plassene våre, kan det være nyttig å friske opp sinnet vårt om det også.
Følg med for mer innhold som dette
444 betyr i kjærlighet
I stedet for å stole på hva du kan legge til eller trekke fra umiddelbart, bør du ta deg tid til å se på det du har rett foran deg. For noen ganger trenger du bare et nytt perspektiv for å få deg inn i ånden av å fornye hjemmet ditt.
Dag 6: Ta en minimeditasjon og velg et prosjekt
Ta deg tid til å bli oppdatert med en meditasjonspause. Dette vil tillate deg å fullt ut absorbere det som er rundt deg. Først vil du sette av litt tid - minst 10 minutter og opptil en time - til å ta inn plassen din, uten distraksjoner. Det betyr at du slår av TV-en, slår av lyden på telefonen og lukker vinduene. Ta deretter tiden du setter av til å se deg rundt i hjemmet ditt, nøye. Her er noen ting du kanskje bør spørre deg selv mens du gjør:
hva betyr 11:11
- Hvordan får det meg til å føle meg?
- Hva setter jeg pris på med dette rommet? Hvis jeg tok ut alt, hva ville jeg umiddelbart ønske å ta inn igjen?
- Hva kan forsterke det? Ville det blitt forbedret med bedre belysning, sitteplasser eller farger?
Nå som du ser rommet ditt i et nytt lys, med sentrale tanker om hva du liker med det eller hva som kan gjøre det bedre, la oss gjøre noe med det. Ta denne oppfriskede energien og kanalisere den til å velge ett hjemmeprosjekt fra din gjøremålsliste som du vil jobbe med denne måneden. Dette prosjektet bør oppfylle ett eller flere av følgende kriterier:
- Det kan være noe du 100 prosent fullfører denne måneden (liten nok til å passe på vår kommende planlagte dag for det)
- Det kan være et større prosjekt med forbehold om at du forstår at du bare gjør fremskritt mot å fullføre det på dette tidspunktet og sette deg opp til å fullføre det innen rimelig tid. Dette vil kreve at du planlegger litt etterpå.
- Det må gjøre en merkbar forskjell i hjemmet ditt, enten det er hvordan noe fungerer eller ser ut. Det kan være et prioritert element fra listen din eller noe nytt som faller i smak hos deg.
PROTIPS: Meditasjon kan gjøre underverker for deg i mange andre aspekter av livet ditt. Her er hvordan du kan bruke 'fem sanser metode' for å forbedre morgenrutinen din.
hva betyr 111 nummer
Hvilket prosjekt bestemte du deg for? Fortell oss i kommentarene nedenfor.
Flere måter å delta i januarkuren på:
- Melde seg på e-postoppdateringer eller SMS-varsler
- Besøk 2023 Januar Cure-side og ta igjen oppdrag
- Bli med Hotelleonor Cure Facebook-gruppe
- Last ned Januar Kur-kalender
- Kryss av for at du har fullført denne oppgaven, og følg den generelle fremgangen for januarkuren her !
Kureprogrammet er en tradisjon her på Hotelleonor - det skjer hver januar, april og september. Klikk her for å lære mer om helårsprogrammet og når du skal registrere deg.
