Å kle på bør ikke være en belastning. Likevel, som noen med en forkjærlighet for impulssparing og liten eller ingen hensyn til hvordan nye klær vil passe sammen med gamle klær, er det alltid det. Gleden ved selvutfoldelse er borte et sted i min semi-permanente haug med antrekksforsøk. For når klokken går ut og tiden for eksperimentering er over, vender jeg motvillig tilbake til de rundt 20% av garderoben min jeg faktisk bruker.
Jeg vet at dette ikke er en måte å leve på! Jeg fortjener å ikke bare bære men Nyt har på meg hver eneste gjenstand jeg eier. Men jeg vil ikke starte fra bunnen av eller gi etter for mer grunnleggende (og dermed mer kompatible) stykker. Jeg vil forvandle mitt rotete, one-hit-wonder av et skap til en sammenhengende, bærekraftig arbeidshest som jeg enkelt kan mikse og matche.
Og takket være 'fem antrekk'-regelen, en revolusjonerende metode fra stylist og forfatter Aja Barber , jeg gjør endelig akkurat det.
Hva er regelen om fem antrekk?
Per Barber går regelen om fem antrekk slik: Hvis du skal kjøpe noe, må det gå med fem ting du allerede eier . Hvis det ikke gjør det, må du legge det bak deg.
Overforbruk er et globalt problem som kan påvirke din mentale helse mer enn du er klar over. Vekten av beslutningstrøtthet , presset for å holde tritt med stadig kortere trender, og overvelden av ubrukte gjenstander som roter til det fysiske rommet ditt, er alle stressfaktorer. Men de er de du kan eliminere.
1222 englenummer betyr
'Våre eiendeler kan definitivt føles tyngende,' sier Barber, som konfronterer det følelsesmessige tomrommet folk forsøker å fylle med kjøp i boken hennes Konsumert: Behovet for kollektiv endring . 'Problemet med syklusen som alltid presser oss til å ønske mer, kjøpe mer, ha mer, er at vi faktisk ikke får glede av tingene vi har.'
Implementering av fem-antrekksregelen mens du handler, forhindrer et fremtidig skap fylt med rot du aldri har på deg. I tillegg kan du like enkelt håndheve det på din nåværende garderobe for å avsløre det fulle potensialet til klærne dine og identifisere eventuell dødvekt.
En gang i året gjennomgår Barber alle plaggene hun ikke har brukt på en stund og setter dem gjennom det fem antrekksfilteret. Alt som ikke klarer seg, gir hun til venner eller donerer. For gjenstandene som gjør det, fotograferer og arkiverer hun dem i Notes-appen på iPhonen sin, slik at hun ikke glemmer at morderen henger tålmodig i skapet hennes.
'I gjennomsnitt blir noen klesplagg brukt så lite som syv ganger,' sier hun. 'Jeg ønsker å få 100 slitasjer ut av hver gjenstand jeg eier, og jeg tror det faktisk er ganske lavt fordi besteforeldrene våre pleide å beholde klærne sine i flere tiår. Mange ting i dag er ikke laget for å vare så lenge, men jeg skal prøve å få så mye slitasje ut av klærne mine som mulig.»
hva betyr 777 i kjærlighet
Hvorfor jeg elsker å bruke fem antrekksregelen
Å kurere en hovedliste over antrekksalternativer tar tid. Men siden jeg har overhalet garderoben min med fem antrekksregelen, kan jeg trygt si at det er verdt hvert sekund med oppsett. Her er bare noen av fordelene jeg har høstet siden jeg tok den i bruk.
Det dempet impulsforbruket mitt.
Ikke mer kul, men uten tvil unwearable sparsomme klær samler støv i kommoden min. Nå, hvis jeg ikke mentalt kan trylle frem minst fem ting jeg ville parret med hvilken som helst vintagevest eller brodert bluse jeg ser på, går jeg grasiøst ut av situasjonen. Lommeboken min har aldri vært lykkeligere.
Det reduserte beslutningstrøttheten min.
Den største fordelen: Min mentale helse har takket meg. Jeg brukte filteret med fem antrekk til å gå gjennom klærne mine og forvandlet skapet mitt fra en kaotisk ødemark til en pent organisert oase som har gjort klargjøringen til en lek. Færre alternativer tilsvarer tilsynelatende flere antrekk. Hvem visste det?
Det ga de gamle klærne mine nytt liv.
Jeg hadde så mange plagg som jeg elsket, men aldri hadde på meg fordi jeg ikke kunne finne ut hvordan jeg skulle style dem. Nå som jeg har identifisert fem sammenhengende sammenkoblinger for hver enkelt, roterer de tidligere glemte elementene kraftig. Det er som å få en helt ny garderobe uten å bruke penger.
Det hjalp meg å finne min signaturstil.
Før fem-antrekksregelen, vil jeg beskrive stilen min som et funky smørebord i beste fall. Nå som jeg er mer selektiv med kjøpene mine og bevisst hva jeg har i skapet mitt, har jeg lagt merke til mønstre, farger og silhuetter som jeg konsekvent vender tilbake til. Det viser seg Jeg har en signaturstil , tross alt.
Det fikk meg til å tenke mer gjennomtenkt på fast fashion.
Fast fashion-industrien trives med forbrukernes umettelige ønske om mer klær. Men den konstante trenden er forferdelig for miljøet. Å begrense kjøpene mine og få mer slitasje ut av det jeg allerede eier er en liten, men virkningsfull måte å redusere avfall og revurdere rollen min i systemene som opprettholder det.
Arkivert i: Mindful Living bærekraft
