5 feil folk gjør når de reduserer tingene sine, ifølge en minimalistisk livsstilscoach

Så du er i ferd med å redusere tingene på rommet ditt eller hele hjemmet ditt. Kanskje du har utsett det en stund, eller du følte bare en gnist av inspirasjon. Uansett blir det en oppløftende og forfriskende opplevelse! Du kommer til å gjøre det bra.

Følg med for mer innhold som dette

11 11 11 11

Men.

Som en minimalistisk livsstilscoach har jeg sett noen av de samme snublepunktene om og om igjen når folk går i gang med et nedbemanningsprosjekt. Hvis du har truffet disse veisperringene før, er du langt fra alene – men å ta tak i dem på forhånd er avgjørende for en mindre stressende og mer effektiv opplevelse.

Feil #1: Begynn uten en plan

Dykking rett inn unngår problemet med utsettelse, men litt planlegging fremover sparer stress nedover linjen. Start for eksempel med å bestemme hvor du vil donere varer. Lag et regneark med varer som skal selges (og hvor), legg til nedbemanningsøkter i kalenderen din, og sett en frist for hele prosjektet. Vurder å velge en ansvarlig venn på forhånd for å holde deg på sporet.

hva betyr 666

Feil 2: Behold ting for andres skyld

'Hvorfor har du en ekstra yogamatte og sovepose?' Jeg spurte en kunde som var i ferd med å nedbemanne. Hun svarte: 'Fordi jeg ville ha en ekstra en å gi til folk hvis de trenger det.' Det er alltid hyggelig å hjelpe, men ikke legg dette ansvaret til haugene dine.

Unngå å oppbevare gjenstander som en tjeneste eller av skyldfølelse , som tchotchke fra din svigermor eller boken en venn kjøpte (tildelt?) deg. Det er utfordrende nok å bestemme hva du vil ha for deg selv, enn si å bekymre deg for andres preferanser.

Feil #3: Organisering før nedbemanning

Å bringe like gjenstander sammen, selv om de er spredt over forskjellige kriker, kroker eller rom, er en forløper for å revidere eiendelene dine. På dette stadiet kan du bli fristet til å hoppe rett inn i organiseringen fordi det er lettere å legge bort ting enn å bestemme om du vil beholde dem. Men først, fokuser på å vinne alt ned til lavest mulig antall gjenstander du vil beholde, og deretter bestemme den beste måten å ordne det som er igjen.

Feil #4: La følelser drive handling (eller passivitet)

Som Susan David, forfatter av 'Emosjonell smidighet,' sier: 'Følelser er data, ikke direktiver.' Vanskelige følelser vil dukke opp, men det betyr ikke at du bør slutte å redusere. Kanskje du bare trenger en pause.

Følelser kan få deg til å holde ting unna skyld, skam eller fordi de krever følelsesmessig utpakking. Frykt kan oppstå når du gir slipp på ting du tror du kan gå glipp av eller angre på at du ga bort senere. Denne frykten er et nyttig signal som varsler deg om at du er så redd for å gjøre feil at du har misligholdt å beholde mer enn du trenger. Arbeid gjennom frykten og erkjenne at det å gå glipp av noe senere ikke nødvendigvis betyr at du ikke bør gi slipp på det nå.

Feil #5: Med utsikt over Minutiae

Trykk på hvert element for å ta en aktiv beslutning om å beholde det eller ikke beholde det. Mens folk er vant til å gjøre dette med klær og bøker, overser de ofte mindre spennende eller mindre ting, eller ting du ikke samhandler så mye med: ting i en søppelskuff, en verktøykasse, en minneboks eller en hylle med ekstrautstyr. baderomsutstyr. Alt er på hugget!

11:11 engelenummer

Når du ser på hver gjenstand individuelt, gjør du oppdagelser som: 'Jeg liker ikke engang denne sjampoen lenger,' eller 'Jeg har ikke brukt en eneste gjenstand i denne verktøykassen bortsett fra denne skrutrekkeren, så kanskje det er alt jeg trenger for å beholde.' Nedbemanning av detaljer fører deg til å kombinere innholdet i søppelkasser eller gjenoppdage glemte gjenstander som kan gå inn i din vanlige rotasjon.

Å unngå disse fem vanlige feilene vil forhindre at du blir avsporet under nedbemanningsprosessen. Som et resultat vil du bruke tiden din mer effektivt og få større kontroll over hjemmet og livet ditt.