Som en som heller vil spise en jeanjakke enn å gå på treningsstudio, er jeg alltid på utkikk etter nye, hyggelige måter å holde meg aktiv på uten å ofre noe av fritiden min – eller ta opp plass. Jeg jobber hjemmefra på heltid, så huset mitt fungerer som mitt hjemmekontor , kaffebar, kino, og nå, mitt treningsstudio hjemme .
Treningsmålene mine dreier seg om å holde meg aktiv og elske kroppen min for det den kan gjøre for meg, i stedet for å følge en bestemt diett eller presse meg selv til utmattelse. Og fordi et av nyttårsforsettene mine for 2024 var å gjøre positive, varige endringer i min fysiske helse, tenkte jeg at det ville være den perfekte tiden å prøve noe nytt utstyr som passet inn i livsstilen min. Gå inn: Under Desk Walking Pad tredemølle fra To Go Gym.
To Go Gym Walking Pad under skrivebordet tredemølle $195 Amazon Kjøp nå Etter å ha sett forskjellige tredemøller og gangputer på sosiale medier og i venners hjem, gjorde jeg en haug med research før jeg bestilte. Denne spesielle modellen fra To Go Gym var lett og den perfekte størrelsen for rommet mitt. Selv om det fortsatt koster $200 når det ikke er på salg, kunne jeg rettferdiggjøre prisen - treningsmedlemskap kan ofte koste mer, pluss at jeg ville hatt tredemøllen lenger enn noe medlemskap jeg ville meldt meg på (og da glem å kansellere ).
Siden jeg fikk gåputen min i begynnelsen av året, har jeg allerede sett store endringer i mitt fysiske og mentale velvære. I løpet av den første uken jeg brukte den, hadde min daglige treningstid doblet seg! Jeg gikk fra å gå i 45 minutter per dag til å gå i mer enn 90 minutter. Jeg kan også trene om natten uten å bekymre meg for at det er for mørkt til å løpe ute, så vel som når jeg ser på filmer eller i det uendelige bla gjennom TikTok. Selv om jeg ikke alltid trenger å gå den ekstra milen (beklager) for å gå mens jeg slapper av, har jeg muligheten til å vane stabel på denne måten har fått meg til å føle meg bra på mer enn én måte.
Å være i stand til å innlemme gåputen i tiden jeg vanligvis ville brukt på å se på TV, har forbedret min fysiske helse uten å ta unna de lavmælte aktivitetene jeg elsker for min mentale helse. Og fordi jeg innlemmer treningen min i nedetiden, føler jeg at jeg har enda mer tid til å gjøre andre ting jeg liker, som å se live-show, prøve nye oppskrifter eller starte et nytt håndverksprosjekt.
Når det gjelder spesifikasjonene, kan gåputen nå opptil 5 miles per time og har en fjernkontroll som du kan putte ned i lommen hvis du trenger å ta en pause. Puten er litt over 40 tommer lang og 18 tommer bred, som jeg syntes var kompakt nok for plassen min, og romslig nok til at jeg ikke ville føle meg trang på tredemøllen. Det er den perfekte størrelsen til å skyve under et skrivebord eller en sofa, eller til og med klemme inn i et skap – de glatte hjulene gjør det enkelt å flytte rundt på plassen din slik du trenger.
Med en 30-dagers returrett og en ramme som er slank nok til å passe inn i de fleste små hjem, vil jeg anbefale denne gåputen til alle som vil ha enkel cardio uten å ofre neste episode av De ekte husmødrene .
Kjøpe: To Go Gym Walking Pad under skrivebordet tredemølle , $195
Arkivert i: Ideer og inspirasjon Shopping Velvære
