Livet under en pandemi er ikke lett å navigere. Selv om noen retningslinjer for folkehelsen er klare og viktige, er andre ikke så svart -hvite. For eksempel, hvis du går ut offentlig, er det viktig å følge retningslinjene for CDC ved å bruke et stoffduk og vaske hendene grundig etter at du kommer hjem. Og for alle som bryr seg om noen syke, CDC oppmuntrer vaske klesvasken nøye-helst med en maske og hansker på-for å forhindre spredning av patogener.
Men hva med hygienepraksis som faller i et grått område, som å bytte klær når du kommer hjem fra viktige ærender eller en sosialt distansert henge? Vi snakket med eksperter for å finne ut slik at du kan ta den beste og sikreste avgjørelsen.
11:11 betydning
Trenger du å bytte klær når du kommer hjem? Noen ganger .
I følge Melissa Hawkins , Ph.D, en epidemiolog ved American University, det er ikke noe hardt og raskt svar. Om du tar av og løper til vaskerommet etter at du kommer hjem, avhenger i stor grad av hvor du var, hvor lenge du var der og hvilken type kontakt du hadde.
Ja, Nylige studier vis SARS-CoV-2-virus, som forårsaker COVID-19, kan forbli levedyktig på overflater hvor som helst fra timer til dager-og det inkluderer stoff. Men varigheten varierer drastisk etter type overflate, og Hawkins sier at klærne dine ikke blir automatisk skitne bare fordi du gikk av noen.
Hvis hendene mine berører noens klær eller noen hoster på meg mens jeg sitter i nærheten av meg, er det mye annerledes enn å passere noen på seks fot, sier hun. Det viktige her er både avstand og varighet av eksponering - hvor lenge du var i nærheten av noen som potensielt kan overføre viruset til deg.
Så om du tar av når du kommer hjem eller ikke, og hvor mange lag du tar av, avhenger av sunn fornuft og din vurdering av risikoen og ditt personlige komfortnivå. En ting Hawkins understreker på tvers: Hvis du tar av deg klærne eller berører noe som kan ha blitt avslørt, må du ikke røre ansiktet ditt og vaske hendene etterpå.
Lagre Fest den Se flere bilder Kreditt: Kim Lucian
hvorfor fortsetter jeg å se 1111
Trenger du å kaste klærne umiddelbart etter at du har gått gjennom døren? Nei.
Du trenger ikke å fjerne alle lag med klær med mindre du var i nærheten av noen syke, sier Hawkins. Med mindre noen var aktivt syke i ditt nærvær eller du har en kjent eksponering, trenger du ikke kaste klærne dine umiddelbart ved døren.
Patric Richardson, en vaskeriekspert og grunnlegger av butikken Mona Williams i Minneapolis, sier at han ville ta feil på siden av forsiktighet og bytte klær hvis han gikk til en klinikk eller apotek, hvor det er mer sannsynlig at han ville være i kontakt med syke mennesker. Jeg vasker vanligvis klærne mine en gang i uken, men dette er et tilfelle der jeg bryter min egen regel og vasker alt jeg hadde på meg, bare for å føle at jeg har en følelse av kontroll, sier han.
Hvis du ikke kan vaske klærne umiddelbart, ikke stress: Richardson sier at du kan sette potensielt tilsmussede ting i karantene ved å holde dem atskilt fra andre plagg og ikke bruke dem i minst 24 timer. Du kan også lagre dem i en beholder med lokk på, eller i vaskemaskinen til det er på tide å vaske.
En ting du kanskje vil vurdere å ta av umiddelbart, uansett hvor du gikk, er skoene dine. En nylig studie viser at det nye koronaviruset kan forbli levedyktig på sko, så gjør en vane med å droppe dem ved døren først når det er mulig.
Lagre Fest den Se flere bilder Kreditt: Bethany Nauert
Hvor mange lag trenger du egentlig å vaske? Sannsynligvis bare yttertøyet ditt.
Før du tar deg av og står naken på kjøkkenet mens du legger fra deg dagligvarer, tenk gjennom hvor sannsynlig det var at du ble utsatt for viruset. Hvis du satt i venterommet på akuttmottaket, ta av og vask alt. Hvis du gikk til matbutikken der alle hadde på seg en maske, anbefaler Richardson at det ytre laget er skittent.
Vanligvis, sier han, uansett hvor han gikk, vasker, karantene eller damper (siden varme kan drepe bakterier) ytre lag som bukser, skjorter (hvis han ikke har på seg jakke) eller hettegensere og strøk. Gjenstander som undertøy, undertrøyer og sokker trenger sannsynligvis ikke å tas av hvis de ikke ble direkte utsatt for dråper.
Men noen ytre gjenstander forblir på kroppen din, noe som betyr at de trenger degerming. Hvis du bruker briller, beskytter de teknisk sett øynene dine mot dråper som om en maske gjør nesen og munnen din, så det kan være lurt å rense linsene og rammene når du kommer hjem. Det samme gjelder telefonen din: Siden du sannsynligvis legger den mot ansiktet ditt og berører den ofte, desinfiser så snart du kommer hjem.
For andre personlige gjenstander, som solbriller, nøkler, lommeboken din eller vesken din, oppbevar dem på et bestemt sted for karantene, som en bolle i breezeway, eller desinfiser dem. Jeg ville sprite vesken min med Lysol når jeg kommer hjem hvis det gjorde meg mer komfortabel, siden viruset kan overleve lenger på ikke-porøse overflater som skinn, sier Hawkins.
Etter hvert som pandemisituasjonen endres, kan retningslinjene for hygiene skifte sammen med den. Det viktige, understreker Hawkins, er å ta en forsiktig, balansert tilnærming. Nå som mange lokalsamfunn sakte begynner å åpne seg igjen, må vi tenke på hvordan vi trygt og komfortabelt kan engasjere oss, sier hun. Jeg anbefaler å balansere retningslinjer fra pålitelige kilder som CDC med ditt eget, personlige komfortnivå.
hva betyr 999
