Å komme ut av skapet er et definitivt øyeblikk i livet til enhver LHBTQ+ person , men å nå det punktet kan være utrolig skremmende, spesielt i det nåværende politiske klimaet. Over hele USA er lovgivende angrep rettet mot rettighetene til skeive og transkjønnede ungdommer. øker . Avhengig av din plassering eller omstendigheter, kan det å være åpen om din seksuelle legning eller kjønnsidentitet sette et mål på ryggen.
Følg med for mer innhold som dette
Men skeive og transpersoner er ingenting om ikke spenstige. Ifølge en Gallup-undersøkelse publisert tidligere i år identifiserer anslagsvis 7,1 prosent av voksne amerikanere seg som LHBTQ+, et tall som har mer enn doblet seg de siste tiårene. Blant Gen-Zers er dette tallet enda høyere. Mellom økende antall grasrota LHBTQ+ politiske handlinger og skeive stemmer og historier i mainstream media , budskapet er klart: LHBTQ+-mennesker hører til.
Til ære for National Coming Out Day (11. oktober), spurte jeg noen fremtredende LHBTQ+-aktivister om å dele sin beste kom-ut-visdom. Her er hva de hadde å si.
Vurder din sikkerhet fremfor alt annet.
Det er mange grunner til at LHBTQ+-personer kan velge å holde seg inne, inkludert bekymringer om diskriminering eller sosial fremmedgjøring. Denne frykten er gyldig, og ingen som føler seg redd bør presses til å komme ut før de er klare.
'Verden vår er så skummel akkurat nå, spesielt når vi har lovgivere i vårt eget land som aktivt jobber for å avvikle rettighetene til LHBTQ+-personer,' sier dragartist, samfunnsorganisator og tidligere New York City Council-kandidat Marti G. Cummings . 'Så det å komme ut kan virke veldig skremmende.'
Innsatsen er enda høyere for LHBTQ+-mindreårige, som er avhengige av opprinnelsesfamilien for husly og økonomisk støtte og kan være bekymret for hvordan det å komme ut vil påvirke sikkerheten deres hjemme. Selv om amerikanere generelt blir mer aksept for skeivhet , LHBTQ+-ungdom er fortsatt uforholdsmessig påvirket av husløshet og boligusikkerhet. Det er derfor Melanie Willingham-Jaggers, administrerende direktør for LGBTQ+ ungdomsadvokatgruppen GLSEN , sier sikkerhet er viktigst.
'Til folk, spesielt unge mennesker, som tenker på å komme ut, vil jeg at de skal vite at sikkerheten deres kommer først,' deler de. 'Hvis eller når det føles trygt å dele identiteten din med menneskene rundt deg, vær rolig med deg selv mens du utforsker hva som er behagelig og nyttig.'
Husk at det ikke er noen rett eller gal måte å komme ut på.
Filmer og TV-serier viser ofte å komme ut som en storslått engangsbegivenhet, men for de fleste LHBTQ+-personer er dette rett og slett ikke tilfelle. Det er helt normalt å komme ut gradvis over en lengre periode; å være ute til bare noen mennesker i livet ditt, og ikke andre; eller å gi avkall på en offentlig kunngjøring helt.
'Som en queer person kan det å komme ut være en pågående prosess som er forskjellig avhengig av hvor du er, hvem du er rundt og hvor trygg du er,' sier Willingham-Jaggers. 'For eksempel var det ikke lett å vokse opp som en svart, skeiv gutt, og jeg kunne ofte ikke snakke komfortabelt om identiteten min fordi jeg ikke fikk se mange andre mennesker som meg rundt meg å få kontakt med.'
På samme måte er det ingen tidslinje for å komme ut. Uansett alder eller omstendigheter, er det aldri for sent å omfavne ditt autentiske jeg. Din utreise er nettopp det: din.
Dyrk et støttende fellesskap.
'Å finne fellesskap og begynne å bygge forbindelser med andre LHBTQ+-personer kan skje når som helst underveis, og vil være til stor hjelp når tiden er inne for å komme ut,' sier Taegen Meyer, midlertidig co-executive director for den peer-ledede støttetelefonen og ideell organisasjon Trans Lifeline .
Hvis noen mennesker i livet ditt ikke aksepterer din seksualitet eller kjønnsidentitet, vil du i det minste ha en egen gruppe med allierte eller andre LHBTQ+-mennesker som du kan stole på for emosjonell støtte.
Vet du ikke hvor du skal begynne? Ungdom og elever kan henvende seg til skolen sin Gay-Straight Alliance (GSA) klubb eller LGBTQ+-tilhørighetsgruppe for å knytte forbindelser og få tilgang til utdanningsressurser, og folk i alle aldre kan sjekke ut programmeringen på deres nærmeste LGBTQ+ samfunnssenter. For å finne din, gå til CenterLink nasjonal katalog .
Ikke mist målet ditt av syne.
Det er lett å la frykt diktere når og hvordan du bestemmer deg for å komme ut. Det er ingen hastverk, spesielt med tanke på personlig sikkerhet. Det er imidlertid like viktig å huske hvorfor du ønsker å komme ut i utgangspunktet. Denne grunnen kan være hva som helst, fra friheten du vil føle til følelsen av fellesskap du vil oppleve.
For Meyer betyr det å omfavne hennes queerness og transness at hun virkelig kan være seg selv. 'Noen liker kanskje ikke hvordan jeg kler meg eller går eller snakker,' sier hun, 'men jeg vet at jeg lever livet til det fulle jeg kan, og jeg lar ingen ta det fra meg.'
'Det er en spesiell glede i queer frigjøring og å bryte fri fra utdaterte forventninger,' legger Willingham-Jaggers til. 'Ved å være åpent og dristig skeive, kan vi bryte fri fra disse undertrykkende systemene og skape våre egne samfunn sentrert rundt rettferdighet og frigjøring.'
Forstå at det å komme ut 'aldri' er en engangsting.
Siden vi lever i et cisnormativt, heteronormativt samfunn, antas LHBTQ+-personer ofte som hetero og ciskjønnede inntil noe annet er fastslått. Av denne grunn er det å komme ut en nesten konstant prosess. Det kan skje subtilt - som å skli inn en omtale av partneren din av samme kjønn til en kollega eller korrigere noen som ved et uhell miskjønner deg - eller mer åpenlyst.
'Å komme ut er aldri en engangsting,' legger Meyer til. «Jeg føler at jeg må komme ut ukentlig. Hver gang du møter en ny person, må du kanskje komme ut igjen.»
Omfavn din evne til å endre seg over tid.
Det er også vanlig å komme ut flere ganger som ulike identiteter under LHBTQ+-paraplyen i løpet av livet ditt. Dette gjelder spesielt for medlemmer av det transkjønnede og ikke-binære fellesskapet, hvorav mange identifiserer seg som queer eller homofile lenge før de kommer inn i deres kjønnsavvik.
Ta det fra Cummings, som kom ut som homofil som 14-åring, men ikke skjønte at de var ikke-binære før tiår senere: «Jeg følte at det var noe som fortsatt ikke var komplett med meg. Så da jeg var 30, og språket hadde utviklet seg, var jeg i stand til å finne ut hva den manglende lenken var.»
'Vær forsiktig med deg selv gjennom denne prosessen,' legger de til. «Ta ting i ditt eget tempo. Du kommer til å fortsette å vokse og utvikle deg. Og for et spennende perspektiv, å fortsette å lære nye ting om hvem du er.»
